本音ルーム
イライラ・モヤモヤ・不安…その気持ち、そのまま書き出してみてください。AIが感情を分析し、あなたの「本音」を整理するお手伝いをします。
「なんかもやもやする」「イライラが止まらない」——言葉にしにくい感情も、自由に書くだけでOK。感情を言語化することで、モヤモヤの原因が見えてきます。
プルチックの感情モデルに基づき、怒り・悲しみ・不安・喜びなど複雑な感情を分解します。「核心の感情」を見つけることで、自分でも気づいていなかった本音に出会えます。
感情的になったまま伝えると誤解が生まれることも。分析結果をもとに、パートナーや家族に穏やかに気持ちを伝えるための言葉を一緒に考えます。